小胖要健身攻略

以下围绕“小胖要健身攻略”主题解决网友的困惑

小胖爬山锻炼身体,上山用了1个半小时,在山顶休息半小时后下...

~~1个半小时=90分钟1小时10分钟=70分钟设上山的路总共x米根据题意列出方程x/90+10=x/70解得:x=3150∴上山的路总共3150米如果我的回答能够帮到您,请。

小巧和小胖跑步锻炼身体,小巧平均每秒路4米,小胖平均每秒跑6...

寒樱暖暖为你设X秒后,小胖能追上小巧4X+20=6X2X=20X=1010秒后小胖能追上小巧.请及时采纳,(点击我的答案上面的【满意答案】图标)手机用户,请在客户。

健身中途休息时，吃点儿什么最好?

教练平时经常挂在嘴边的一句话就是:健身靠流汗也要靠吃饭!可见科学的健身包括科学的运动+科学的营养。我们健身大多是为... 谢邀! 这个先要看是作什么类型的健身。

椭圆机的选择?

A友: 小胖,你觉得椭圆机什么品牌好? B友: 小胖,这款椭圆机,你帮我看看质量怎么样? C友: 小胖,椭圆机前置飞轮好还是后置飞轮好? D友: 小胖,什么价位... 8kg-12kg。

本人刚开始接触健身，手臂力量挺薄弱的，三头肌可以每天锻炼还是要隔一天锻炼好?

刚开始接触健身,手臂力量挺薄弱的,三头肌可以每天锻炼还是隔天锻炼好? 刚开始踏进健身房,可能刚开始会有一点“手足无措”,因为不知道自己该做什么,看着别... 刚。

不去健身房请私教就不能自己减肥吗?

当然可以自己减肥了! 减肥最重要的就是管住嘴,迈开腿!俗话说三分练,七分吃!我之前有办过健身卡,我一周回去三次左右,说实话,减肥效果并不明显,我是自己... 只要做。

是否应该等待肌肉酸痛消失后再继续训练?

肌肉酸痛是新手锻炼的“拦路虎”,却是老手们的“福音”——你变疼了,也变强了。 对于训练者来说,很容易把“肌肉酸痛”和“肌肉拉伤”、“痉挛”等联系起来,...

如何让自己行动起来呢?

在此感谢悟空小秘书的邀请。 二十岁的年纪正是毛泽东主席曾经说的恰如一天中早晨七八点钟的太阳,正值青春年少,未来的世界都是你们的,那么如何让自己行动起... 我。

如果你的对象是个胖子，你会跟他在一起吗?为什么?

第一印象还是挺重要的,有多少男生是瘦下来以后追到了女生,而胖男生虽然性格好但却无人光顾。 这道题应该问的是女生能不能接受与胖子谈恋爱,而不是相处,谈恋。

在三亚都有什么美食呢?第一市场的海鲜哪家店质量比较好?_马蜂...

三亚除海鲜外,还有很多地道的美食及小吃。这些美食有些“藏匿”于饭店中,有些则来自不起眼的小餐馆甚至路边摊。虽然大多数的饭馆都能吃到,但真正正。